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スロージョグ [ウォーキング、ランニング]

2020年06月27日、土曜日、


特に行き先も決めてなかったので
市内をジョギングすることにした


10:25 スタート


市役所の方へ向かい
そのまま北上

道なりに進む


空き地に祠が
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見覚えのある裸婦像
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大きな木が・・・その奥は竹林
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ふと、かぐや姫を連想する

入ってみたいだけど
道がない


住吉中学校を過ぎて


大体の位置は分かるけど
どの辺か分からなくなる


このまま進めば
圏央道が見えてくるはず

とまっすぐ進む

しばらく進むと
圏央道が見えてきた

圏央道の下をくぐって

川島←、↑川越、→若葉駅
の標識が

右折しようと思ったが
そのまま直進

またしばらく進むと

見覚えのある場所
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東坂戸団地まで
来てしまった

今11:50
12:30には帰ろうと
思ってたが
ここからだと無理かな


以前来た
慈眼寺
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中小坂から名細中学校まで
車だとすぐなのに
徒歩だとなかなか着かない

やっと名細小学校が見えてきた

3時間以内には帰れそう

鶴ヶ島駅へ向かって


東上線の踏切渡って


藤中学校・・・あと1kmくらいかな


関間神社を通って
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13:20 ゴール

歩行距離は約15.7km
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平均ペース 10.5分/km
平均速度 5.5km/h

10km以内で回るはずが
予定より大回りしてしまった





あ!カズキ?ん (でんでらりゅう)傳寺龍
 
 

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小金井シティフォトロゲイニング [ロゲイニング]

2020年06月20日、土曜日

第2回小金井シティフォトロゲイニング
に参加した

7:20 出発

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8:55 小金井市商工会館に到着
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まだ準備中らしい
外でしばらく待って中へ
3階に上がるが
受付は2階とのことで
戻るが
5時間クラスの受付が始まったばかり
3時間クラスはまだらしい
何分か待って受付して
3階へ

エントリーNo順に席が
決まっててテーブルの上に
地図がおいてある
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感染防止のため
席は一つ置きになってる

トレパン脱いで準備して

地図を開けてみる

縮尺は1/25000
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スタートまで時間は
十分にあるので
じっくり作戦を考える

はじめは時計回りで
いろいろ考えてたが
時間が足りなくなったときを
考慮して
反時計回りに変更
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日曜日に捻った腰が
まだ少し痛むので
セーブして行くことにした
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任意スタートということで
1階に下りて玄関へ

10:18:01 時計の写真を撮って
スタート
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11 ムーちゃん広場 10:23
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24 はけの森美術館 10:29
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39 いちご橋 10:40
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53 井口太陽の広場児童遊園 10:52
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25 境南中央公園 藤棚 11:04
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30 出茶屋の小屋&オリーブガーデン 11:17
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ここで約1時間経過
51から33,72と行くのは
難しいかもということで
予定より小回りすることに

51 梶野の築樋 11:30
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31 都立公園一千万㎡達成記念碑 11:44
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32 農林水産消費安全技術センター 12:09
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47 鈴木稲荷神社 12:26
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残り52分
ここからゴールまでは約3km
余裕で間に合うかなと
ペースを落として進む

ところが
何を勘違いしたのか
玉川上水の茜屋橋を
渡ったところで
55に向かってしまう

600mほど走ったところで
残り40分しかないことに気づく
このまま行ったら遅刻する
ということで引き返すも

残り30分しかない
余裕だったのが一転して
遅刻の危機

腰の痛みも忘れて
少し焦り気味に走る

28 仙川 12:59
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13 上の原公園 13:08
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13:14:34 フィニッシュ
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なんとか間に合った

自販機で水を買って
会場へ戻る

汗を拭いて

WEBで周ったポイントを入力

素得点は384点、遅刻減点なし
得点は384点
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得点率 19.2 =獲得得点/満点 = 384/2000
CP獲得率 24.0 =獲得CP数/全CP数 = 12/50
得点効率 80.0 =(獲得得点/獲得CP数)/(満点/全CP数) = (384/12)/(2000/50)
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歩行距離は16.02km、時間は177分
20200620小金井ロゲ.jpg

平均ペース 11.0分/km = 177分/16.02km
平均速度 5.43km/h = 16.02km/177分×60
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今日は表彰式はなく
得点入力が終わったら散会

買った水を飲み干して
13:45 会場を出る

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15:50 自宅

4ヶ月ぶりのロゲイニング
ちょっと失敗はあったものの
やっぱり面白い
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あ!カズキ?ん (でんでらりゅう)傳寺龍

 
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新河岸川舟運と川越の歴史めぐり [ウォーキング]

2020年06月12日、金曜日、

今日はコロナ対応による部門休業
ということで
3密を避けて

川越市のウオーキングコース、
川越百景コースマップから
1.「新河岸川舟運と川越の歴史めぐり」
びん沼コース
を歩いた

川越市ホームページ トップ>市政>都市計画・まちづくり>川越市のまちづくり>都市景観>川越百景>川越百景コースマップ


10:55 出発

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11:37 新河岸駅西口からスタート
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下新河岸日枝神社
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伊勢安
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新河岸川河岸場跡の碑
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旭橋の上から
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気温は31℃
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風があるので
それほど暑くない

九十排水機場
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養老橋から第二新河岸橋まで
1km以上、桜並木が続く
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曹同宗鷲嶽山連光寺
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渋井水門追加工事
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渋井観音堂
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川面に波紋が
雨かな?
折りたたみ傘を出すが
差すほどでもない

びん沼公園
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公園を後にしたら
雨あしが少し強くなった
傘を差すが

1kmも歩かないうちに
すぐにやんだ

久下戸氷川神社
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奥貫家の長屋門
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並木の大クス
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14:58 南古谷駅でゴール
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歩行距離は13.1km
20200612新河岸川舟運と川越の歴史a.jpg


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平日の昼間というのもあるが
一人おきに座れるくらい
電車は空いていた

15:50 自宅





あ!カズキ?ん (でんでらりゅう)傳寺龍

 
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山田の寺社と田園風景めぐり [ウォーキング]

2020年06月07日、日曜日、

川越市のウオーキングコース、
川越百景コースマップから
5 「山田の寺社と田園風景めぐり」
を歩いた


川越市ホームページ トップ>市政>都市計画・まちづくり>川越市のまちづくり>都市景観>川越百景>川越百景コースマップ


9:37 出発

会社に近いコース
ということで

9:57 会社の駐車場に
車を停めて
ルート上の一番近い位置に移動

10:02 ウォーキングスタート
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スタートゴール地点の
神明町車庫バス停
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藤宮神社
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寺山用水
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山田八幡神社本殿
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こちらも八幡神社
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北山田歩道橋の上から
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天王山清流院浄國寺
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真言宗宝山派八幡山西光院
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赤城神社
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天台宗鶏鳴山東雲寺星行院
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入間川の土手に上がる
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河川敷の竹林
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タケノコを抱えた人や
自転車の前かごに積んだ人
とすれ違う

八咫神社
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山田の田園風景
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12:28 スタートした位置でゴール

歩行距離は10.3km
20200607山田の寺社と田園風景.jpg


車に戻り
12:40 駐車場を出発

買い物して

14:07 自宅





あ!カズキ?ん (でんでらりゅう)傳寺龍

 
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再始動に向けて [ウォーキング、ランニング]

2020年06月06日、土曜日、

2週間後には
小金井ロゲに参加予定だが

4月5月はどこにも行けず
すっかり鈍ってしまった
体をほぐすべく
近所を軽くジョギングすることにた

乾ききったハイドレーションパックのチェックもかねて
リュックを背負って
ロゲスタイルで家を出る


10:13 スタート


西入間警察前の信号待ちで
軽いめまいが・・・

ゆっくり走っただけなのに

初めからこれでは
先が思いやられる


とりあえず高麗川の方へ向かう



浅羽野地区
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浅羽野ビオトープ横の遊歩道
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ビオトープ公園へ下りて
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今日は林の中のみちを進む
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気がつくとひっつきむしが付いてる


ビオトープを出て

あとは適当に進むことに

曇ってて日が出てないので
方位が分からないが

住居表示の看板も見ないようにして
地図は全く見ないで

軽く走っては
歩いたり

2時間半は頑張る
つもりだったけど

おなかもすいたので
12:18 ゴール


歩行距離は約11.6km
20200606浅羽野.jpg

平均ペース 10.42分/km
平均速度 5.6km/h


SSブログがSo-netからシーサに
事業譲渡されてから最初の投稿
今のところ使い勝手は変わらない

半年前にSo-netブログからSSブログに
名前が変わったときから
譲渡されるのは予想してたことだけど・・・





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