再始動に向けて

２０２０年０６月０６日、土曜日、

２週間後には
小金井ロゲに参加予定だが

４月５月はどこにも行けず
すっかり鈍ってしまった
体をほぐすべく
近所を軽くジョギングすることにた

乾ききったハイドレーションパックのチェックもかねて
リュックを背負って
ロゲスタイルで家を出る


10:13　スタート


西入間警察前の信号待ちで
軽いめまいが・・・

ゆっくり走っただけなのに

初めからこれでは
先が思いやられる


とりあえず高麗川の方へ向かう



浅羽野地区


浅羽野ビオトープ横の遊歩道


ビオトープ公園へ下りて


今日は林の中のみちを進む


気がつくとひっつきむしが付いてる


ビオトープを出て

あとは適当に進むことに

曇ってて日が出てないので
方位が分からないが

住居表示の看板も見ないようにして
地図は全く見ないで

軽く走っては
歩いたり

２時間半は頑張る
つもりだったけど

おなかもすいたので
12:18 ゴール


歩行距離は約11.6km


平均ペース　10.42分/km
平均速度　5.6km/h


SSブログがSo-netからシーサに
事業譲渡されてから最初の投稿
今のところ使い勝手は変わらない

半年前にSo-netブログからSSブログに
名前が変わったときから
譲渡されるのは予想してたことだけど・・・





あ！カズキ？ん　（でんでらりゅう）傳寺龍