安曇野１２時間ロゲイニング

２０２３年０５月１３日、土曜日、
安曇野１２時間ロゲイニング
にソロもOKということで
参加した

5/12　16:30　出発
16:36　鶴ヶ島IC

16:43～16:55　高坂SA

17:27～17:55　上里SA

18:51～19:20　佐久平PA
長野県入ったら雨が降り出した

20:08　姨捨SA
ここで仮眠

目覚まし　２:30にセットしてたのに鳴らずに
気がつけば　3時過ぎ

急いで着替えて、トイレで顔洗い

5/13　3:35　出発

3:52　安曇野IC　ETC 3610円

4:06　県民豊科運動広場の駐車場に到着

荷物をまとめて
シューズはinov8とHokaを
持ってきたけど
後半雨になりそうなので
inov8を履いて
会場のビレッジ安曇野へ

4:25　会場に到着

2階の第２研修室で受け付け
地図のポリ袋とGPSトラッキング発信器を受け取る

１階の荷物置き場で預けるものと
持ち歩くものを仕分けしたあと
２階に戻る

5:00　開会

　地図オープン
地図は全体図が1/40000　A3のび縦


部分図は1/25000　A3のび横　が３枚


東側の山に行ってみたい気もあったが
南側を時計回りに行くことにした


スタート地点に移動して
記念写真撮って

6:00　スタート

87　VAIOの里　06:19


43　白鳥湖観光バス駐車場　06:48


34　寺所のカラー双体道祖神　07:03


39　石造群　07:23


104　熊倉の渡し跡　07:47


37　アルプスが育む名水　08:19


74　ANCアリーナ　08:36


42　貞享義民記念館　09:06


76　日時計　09:33


公園のトイレ
ウォシュレット付いてきれい

38　泉小太郎の手水　10:07


次はあの丘の上かな
と延々と上り坂を進む

85　でいだらぼっちゃ　11:02


ベンチがあったので
ここでお昼、
ランチパックを食べて休憩10分

61　看板「三郷スカイライン」　11:46


150　電柱に２つのミラー　12:15


63　田尻公園　12:48


46　神橋　13:18


45　常念道祖神　13:57


60　ウエストン像　14:18



100に行くのは無理かも
今にも降り出しそうな雲行き

案の定、降り出した
どこか雨具を出せる場所は?

ちょうど公民館があり
軒先が喫煙所になっている

リュックを下ろして雨具を取り出して着る


103　彩色双体道祖神　14:59


75　健康長寿道祖神　15:41


このまま82に行ったら
１時間以上余るので
北へ向かう

35　かじか石像　16:14


気がつけば50km越えてる

82　穂高わさび園　16:47


足首が痛くて速度が上がらない

31　柏矢町の彩色双体道祖神　17:19


17:34:50　フィニッシュ


会場に戻って
記録用紙を受け取り


素得点は1410点,遅刻減点なし
得点は1410点


得点率 47.0 ＝獲得得点／満点 ＝ 1410/3000
CP獲得率 51.2 ＝獲得CP数／全CP数 ＝ 22/43
得点効率 91.9 ＝(獲得得点／獲得CP数)／(満点／全CP数) = (1410/22)/(3000/43)


歩行距離は56.51km、時間は695分


目標の45kmは越えた


平均ペース　12.3分/km = 695分/56.51km
平均速度　4.88km/h = 56.51km/695分×60




記録用紙を提出して
写真チェック


アンケート出して
わさびプレッツェルをもらう


入浴券も貰ったので


表彰式が終わってから
汗を流す
お湯が筋肉にしみる


折りたたみ傘も持ってたけど
雨具を着て
駐車場へ約700mの距離を歩く

荷物を簡単に整理して

20:20　駐車場を出発

20:28　安曇野IC

20:54～21:20　姨捨SA　

21:56～22:41　東部湯の丸SA　
少し仮眠

23:17～23:35　横川SA　

0:10～0:30　上里SA　

1:05　鶴ヶ島IC　ETC 3610円

1:10　自宅






あ！カズキ？ん　（でんでらりゅう）傳寺龍